Channel 8 Schedule, Fri, 3 May 2024 (Singapore)

(PG13-毒品相关内容)(重) 这是一个讲述香港海关的故事，透过版权及商标调查科、贸易管制处总贸易管制和海关毒品调查课各个部门，带领一众海关菁英及年青新晋，展示出智慧海关的新面貌，以及秉持护法守关、专业承担的宗旨，为社会的稳定与繁荣作出贡献。

(重) 想减肥不必放弃品尝美味！选择天然食材做料理，使用少油、少盐、少糖等简单的烹调方式，也能变出美味菜肴！注意营养均衡，掌握摄取份量，避免吃下过多热量，再搭配适度运动，不必刻意节食减肥，也能瘦得健康又快乐！今天的主题是"低卡瘦身料理"，三位前来接受挑战的嘉宾分别为：厨师曹勇、美食业者陈韵好，和牙医张玛琳。他们将给大家做出什么低卡瘦身料理呢？绝对不能错过哦！

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(PG)(重) 高家两兄弟因為價值觀截然不同，成就高低立判，連教育出來的子女，個性和品格也大相逕庭。在错综复杂的人生大道上，每个人都汲汲营营，寻找着属于自己的幸福。

(PG)(重) “宝莲灯前传”叙述杨戬和妹妹杨蝉的故事。他们拒绝与命运妥协，选择与至高无上的玉皇大帝抗争。后来，他们成了天神：二郎神和三圣母。

(重) 退休是人生的第二起点，“快乐潮龄”吴淑权将人生的第二篇章定位在当义工，一起来听听他的故事！Hayley教练带您锻炼背部力量，摆脱背部肌无力！型男名厨伍思翰，以烤西葫芦条代替炸薯条，征服您的味蕾！

(重)《晚间新闻》每日为您提供最全面的本地与全球新闻报道。

总结一天大小事，关心属于你我的家园。

(PG)(重) 慧青发现女佣Yuni半夜偷偷打电话，隔天又突然失踪，这让原本就反对请女佣的她备感压力。紫阳担心耀飞的状况恶化，同意暂时不分手，但给彼此时间冷静思考两人未来的关系。英俊工作表现获得顾客的好评，主厨John决定让他尝试负责前菜，让英俊的自信心大幅提升……

（现场直播）全新新闻时段，每逢星期一至五，早上九点，准时送上。

(PG)(重) 金碧云发现儿子最近的变化不太对，跟踪之下，居然发现白薇回来了。

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扫把倾斜好握好使力！畚斗的自动回弹刮齿可刮除脏东西！

少爷刘魁元与丫环霜湄两情相悦定下终身。但刘员外嫌弃霜湄乃婢女出身，故乘魁元赴考之机，将霜湄强嫁与内弟赛华陀为续弦。

(重) 有人说养生要先养腿，因为人老腿先衰！又有人说，养生就得进补！还有听说多吃发酵食品会更健康长寿。据说，每日食用玫瑰膏能够养颜美容。坊间流传的一些养生抗老偏方真能让人延年益寿、永葆青春吗？

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《一点新闻》为您提供更新的本地与全球新闻头条。

(PG) 熊树根早年丧偶，父兼母职养活了三名女儿。长女熊尚善移居海外生活，树根和次女熊若水、幼女熊心如以及尚善的儿子金城安同住在旧楼。

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24位年过半百的乐龄人士将在《黄金年华之斗歌竟艺2024年 第1系列》的舞台上尽情展现对歌唱的热诚，完成埋藏在心中的梦想。新一系列的节目将延续团战形式，让参赛者通过挑战不同的歌曲主题，体验更多元有趣的舞台，展现自己的实力，过关斩将成为冠军。《黄金年华》赛情精彩，不容错过！

(PG) 高家两兄弟因為價值觀截然不同，成就高低立判，連教育出來的子女，個性和品格也大相逕庭。在错综复杂的人生大道上，每个人都汲汲营营，寻找着属于自己的幸福。

(PG-些许暴力画面)(重) 金条和雷公婆被阿花欺负，幸得小美相助。小美关心金条，金条却一言不发。六木出狱，学敏来接他，一聪想补偿六木被拒。六木前途茫茫，想起珍玉怀着自己的孩子改嫁阿明，心情沉重。阿明担心出狱后的六木会来抢女儿，珍玉闻言也感到不安。建志回国，意外发现珍婷和Richard在一起，想起是自己介绍两人认识，又妒又悔……

（现场直播）总结一天大小事，关心属于你我的家园。每逢星期一至五，傍晚6.30-7.30pm，与你相约！

(PG-些许暴力画面) 金碧云怀疑白薇对儿子图谋不轨，让学校开除白薇，但白薇不仅工作优秀，背后的推荐人也得罪不起。

(首播) 听说就连婴儿也会感受到压力，所以压力无可避免。但我们可以做的就是管理压力！精神科医生和中医师将分享管理压力最有用的6大妙招！你可千万别错过了！

民情、民生、民意！【前线追踪】紧跟社会民生步伐，追踪调查时事动态，探讨新加坡人关心的课题，针对问题的核心追根究底。

(PG-些许暴力画面) John的女儿安心亦是餐厅厨师，她主动帮助英俊练习厨艺，却引起对安心有好感的同事Ryan的嫉妒，加剧他对英俊的欺负。安心透过社交媒体寻找母亲却遇上骗子，危急时幸好英俊赶来相救。耀飞因童年时被父亲吓唬要扔进鳄鱼池，留下了心理创伤，面对压力时，他会产生鳄鱼幻觉，濒临崩溃……

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(PG)(首播) 俗话说：“螃蟹上桌百味淡”，本片旨在展示螃蟹古往今来五花八门的吃法，讲述螃蟹与中国人餐桌之间的故事。

(PG13-暴力镜头) 剧中世间武功分为九品，九品之上还有四大境界。 金刚凡境，身如金刚，无坚不摧。 自在地境，自在由己，横行在地。 逍遥天境，举剑逍遥，天下难敌。